冬天一来,皮肤开始唱“沙哑情歌”,干得像秋天的落叶,皱得像老树皮,甚至还会“开裂”。
这时候,润肤剂就是你的皮肤好朋友!但别急着买买买!挑润肤剂也是有学问的。今天就教你怎么挑选适合自己的润肤剂,给皮肤“喝饱水”!
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李薇 广州市皮肤病医院皮肤内科主任医师
什么是润肤剂?
润肤剂就是皮肤的“保暖外套”。它可以:
锁住水分,让皮肤不再“流泪”。
舒缓干燥、瘙痒,让皮肤不再“罢工”。
修复屏障,防止外界对皮肤的伤害。
润肤剂能为皮肤提供保护,将干燥赶跑,把水分留下!
到底哪种润肤剂好用?
润肤剂的好用程度,取决于它的成分,也就是“内功”:
1
封闭剂:皮肤的“保安队长”
如凡士林、矿物油、羊毛脂等。
优点:堵住皮肤的“出口”,水分想跑也跑不掉!
缺点:厚重油腻,可能让你看起来像刚吃完火锅。
适合人群:干皮星人,特别适合冬天或北方大风天。
2
润湿剂:皮肤的“吸水神器”
如甘油、透明质酸、尿素等。
优点:像小海绵一样吸水,把水分吸到皮肤里。
缺点:单打独斗可能“反噬”,得搭配封闭剂,不然会“越涂越干”。
适合人群:中轻度干燥肌,湿润环境下效果更佳。
3
柔润剂:皮肤的“润滑油”
如角鲨烷、椰子油、杏仁油等。
优点:填补皮肤间的“小坑坑”,让皮肤变得柔软滑溜。
缺点:有些“天然派”成分可能不适合敏感肌。
适合人群:适合所有肤质,特别是屏障受损的小可怜们。
4
全能型选手:皮肤的“万事通”
优点:封闭、吸水、柔润三合一,懒人必备。
适合人群:不想研究成分的普通人群,一瓶搞定!
如何选择润肤剂?
干性皮肤
症状:皮肤像旱地裂缝,一笑满脸褶。
推荐:厚重的乳霜或软膏,比如凡士林、含甘油或神经酰胺的产品。
建议:晚上用厚厚一层,皮肤早上能“喝饱水”。
油性皮肤
症状:T区油得能煎蛋,但又感觉紧绷。
推荐:轻薄型乳液或啫喱,含透明质酸、甘油。
建议:选无油配方,不然皮肤可能冒更多“小火山”。
敏感肌
症状:一换季就红、痒、痛。
推荐:低敏无香料,含神经酰胺、燕麦提取物。
建议:记住“无添加”三个字,香香的都别碰。
湿疹/皮炎肌
症状:干燥到开裂,痒到怀疑人生。
推荐:厚重软膏型润肤剂,尿素、凡士林是好伙伴。
建议:如果瘙痒严重,最好看医生,别“硬扛”。
涂润肤剂的“正确姿势”
1. 时间很重要:沐浴后3分钟内赶紧涂,水分还没跑光的时候锁住它!
2. 手法要温柔:别用力搓,轻轻抹开就行,皮肤很娇嫩。
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3. 勤快最关键:干燥严重时一天涂2-3次,重点保护手肘、膝盖这些“重灾区”。
这些润肤误区要注意
误区1:润肤剂越贵越好别被“高端大气”包装骗了,普通凡士林的锁水效果能吊打很多贵妇霜!
误区2:用天然成分一定没问题天然精油可能刺激皮肤,敏感肌宝宝要慎重。
误区3:洗完脸直接抹润肤剂水分还没完全干会稀释润肤剂效果,记得用毛巾轻拍脸后再涂。
润肤剂不分贵贱,选对了就是你的皮肤救星!干皮选厚的,油皮选轻的,敏感肌选温和的,不要随便盲目跟风,适合自己才是最好的。
来源:广州市皮肤病医院
编辑:大然 责编:邹向东
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